Archivo de la etiqueta: Salúd

Viviendo un día perfecto

“La vida quiere que tengas paz mental, alegría interior, confianza, una gran autoestima y amor propio”. Louise L. Hay Viviendo un día perfecto Lo primero que hago en la mañana es un poco de “Trabajo de espejo”. Me miro a los … Seguir leyendo

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La fuerza curativa de la ecología interior

“Contamina más un ciclista carnívoro que un vegetariano en todo terreno”.          Frase que acabo de escuchar en la radio y que ha motivado esta entrada. La fuerza curativa de la ecología interior En tiempos de crisis … Seguir leyendo

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El yoga se adapta a ti

“El Yoga es muy democrático, está hecho a la medida de la persona que lo ejercita”. Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, conocido como Yogacharya B.K.S. Iyengar. El yoga se adapta a ti El yoga no es difícil ni competitivo porque no … Seguir leyendo

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Miel y flores

Miel y flores (Página del diario de un monje cartujo del Siglo de Oro). 6.45 h. Me he despertado en mi lecho de hojas de rosa con el trino de una alondra y la picadura de un mosquito. He ahuyentado … Seguir leyendo

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Modo diferente de hablar del amor

El amor es una dolencia que, en mis palabras, solo se cura con lo que yo llamaría ternura esencial. La ternura es la savia del amor. Si quieres guardar, fortalecer, dar sostenibilidad al amor sé tierno con tu compañero o … Seguir leyendo

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Semana del medio ambiente: garantizar el futuro de la vida y de la Tierra

“Hoy gritan las aguas, los bosques, los animales, es toda la Tierra la que grita. Dentro de la opción por los pobres y contra la pobreza debe ser incluida la Tierra y todos los ecosistemas. La Tierra es el gran … Seguir leyendo

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El arte de no enfermar

El arte de no enfermar Hable de sus sentimientos. Emociones y sentimientos que se esconden y se reprimen terminan en enfermedades como gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta … Seguir leyendo

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