Archivo diario: 13 junio, 2020

Meditación de la luz: el camino de la sencillez

“La meditación es, simultáneamente, la actividad más sencilla del mundo (porque no supone nada especial que hacer ni lugar alguno al que ir) y la más compleja (porque nuestro hábito de distracción está tan arraigado que resulta muy difícil que nuestra conciencia lo vea y lo desmantele).”  Jon Kabat-Zinn … Seguir leyendo

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